Ayurveda Journal

Heft 89 - Leichtigkeit beginnt im Darm

INHALT/EDITORIAL/EDITOR´S PICK

FRÜHLING OHNE VERBESSERUNGSPLAN
Erneuerung bedeutet nicht Selbstoptimierung
von Verena Becker

ABNEHMEN OHNE DIÄT
Yoga, Detox & Mindset für natürliche Balance
von John Schlammes

SATT UND GLÜCKLICH
Ayurveda trifft Wissenschaft
Redaktion

NICHT WENIGER ESSEN, SONDERN BESSER VERDAUEN
Warum nachhaltiges Abnehmen im Darm beginnt
von Hans H. Rhyner

ON-OFF-ERNÄHRUNG
REGENERATION NEU DENKEN
Interview mit Andreas Jopp

SERVICETEIL
Kontaktdaten und Adressen zu allen Themen rund um den Ayurveda

WENN DAS HERZ IM FRÜHLING WIEDER BLÜHT
Wie die Herzmeditation entstand – und was wir heute darüber wissen
von Remo Rittiner 

DARMFREUNDLICH VON ANFANG AN
Wie Ernährung Kinder langfristig stärkt
von Dr. med Amelie Ganesh

PRÄBIOTISCHE SUPERFOODS
Die Top 5 des Ayurveda
Redaktion

AYURVEDA MIT WILDKRÄUTERN
Von der Natur inspirierte Rezepte
von Daniela Dörflinger Bruggeman und Andrea Küthe Albrecht

GUT AGING
Wie unser Darm gesundes Altern steuert
von Ralph Steuernagel

IMPRESSUM & HEFTVORSCHAU

Spezifikation
Sprache: Deutsch
Ausgabe: 02 – 2026 April / Mai / Juni
Auflage: 30.000
Seitenanzahl: 66 

Verantwortlicher Unternehmer
AYUSmedia UG, Störtebeker Weg 83, 22149 Hamburg, info@ayusmedia.de 

Herkunft
Deutschland